市级体育社团开办网络健身赛事 增强居家健身活动竞技性与参与性

　　为进一步满足广大市民多元化的居家锻炼需求，提高居家健身活动的竞技性、参与性和趣味性，2月以来，北京市体育总会组织相关市级体育社团制定了网络赛事方案，并从市级体育社团推荐的项目中陆续推出了北京市桥牌协会新春网络桥牌赛、北京马拉松协会全民科学健身线上挑战赛、北京市极限运动协会线上运动会和北京市青少年体育科技促进会“强起来”北京市青少年体质健康网络挑战系列赛等网络赛事活动。所有网络比赛均免费向全体市民开放。

　　新春网络桥牌赛于2月14日至2月23日进行。采取1名参赛者与3个机器人组成一队，与其它队伍进行10轮积分编排赛。首轮对阵由软件随机编排，后续按积分编排赛规则由软件自动编排。每天完成一轮比赛，每轮16副牌，按VP累积总分确定排名。根据赛事规程，获得指定名次的参赛者还将得到北京市桥牌协会提供的相应奖励。本次网络赛事吸引了3000名桥牌爱好者报名参加，还影响带动了其他省市按此模式推广和开展网络桥牌比赛。

　　全民科学健身线上挑战赛以“健康空间·居家战疫”为主题，设置了单人技能赛、单人专项赛和多人趣味赛3个大项，参与方式突出了个人挑战以及亲子等家庭互动形式，让市民在参与锻炼的基础上进一步强化科学健身意识，通过日常居家训练和参赛，切实提高身体素质，增强免疫力。目前，已收到广大参与者投稿的参赛视频百余部，其中亲子互动视频更是创意新颖、活泼喜人。

　　线上运动会以“极限抗疫，从我做起，居家打卡”为主题，旨在倡导“全家参与，提升自身免疫力，抵抗病毒，关爱自己和家人”的理念。活动由7天的线上打卡热身活动、线上抗“疫”运动会和疫情结束后线下单项赛3个部分组成，以个人或家庭为单位，通过每日打卡训练情况进行监督，并安排专门教练进行动作纠正和指导。目前，已有100余人参与每日打卡运动。

　　“强起来”北京市青少年体质健康网络挑战系列赛以“强体质、促健康，强少年、兴中华”为主题，旨在丰富中小学生居家课余健身内容，并针对青少年体质状况和特点，设置了“武起来”“撑起来”等系列比赛项目，包括儿童组、少年组和青年组，为广大青少年搭建了示范、展示、交流和比赛的网络健身平台。特别是在增强青少年身体素质的基础上，为尽可能降低频繁使用电子产品对视力造成的影响，还专门研究推出了“护起来”保护视力创意抛接内容。此项赛事报名已于2020年2月17日启动，将于3月10日结束，欢迎广大青少年积极踊跃报名参与！

　　截至2月17日，联合北京体育广播等单位共同推出的《客厅挑战赛》已收到市民居家健身短视频500余部，总播放量220万次，3.5万人通过微信点赞的方式响应“居家健身，自律有我”的倡议。北京市拳击协会、北京市空手道协会、北京市社会体育指导员协会、北京市空竹运动协会等众多市级体育社团积极组织会员和健身爱好者上传视频，为在家锻炼的市民朋友给予了专业的指导和有益的启发。

　　与此同时，市级体育社团纷纷采取行动，多措并举加强居家健身项目和健身知识的宣传推广。其中，北京市武术运动协会积极组织编排、拍摄居家武术健身项目，通过微信等多个渠道发布视频资料162部，并将有关做法和推荐作品报送至中国武术协会，得到了中国武术协会的认可和高度评价。